肉酱熘鱼片:自制肉香豆酱,鲜嫩滑爽一学就会
熘鱼片讲究的是火候与浆制,鱼片入口滑嫩、不散不碎,才算过关。今天这道肉酱熘鱼片,在传统做法上加入一勺自制肉香豆酱,酱香裹着鱼鲜,咸鲜微辣,层次比清熘更足。整道菜从备料到出锅约20分钟,适合工作日晚餐。下面先给豆酱配方,再走一遍完整流程。
自制肉香豆酱(一次做一小碗,冷藏可用一周)
- 猪五花肉末 80克(肥瘦三七,煸出油才香)
- 黄豆酱 3汤匙、甜面酱 1汤匙
- 姜末 5克、蒜末 10克、干葱头碎 15克
- 料酒 1汤匙、白糖 半汤匙、清水 3汤匙
- 食用油 2汤匙
锅中下油,中小火把肉末煸至微焦出油,加姜蒜、干葱头炒香;倒入黄豆酱与甜面酱,转小火慢炒2分钟至酱色发亮、酱香溢出;烹料酒,加白糖和清水,小火熬3分钟至略稠即可。注意全程小火,酱易糊底。做好的肉酱可拌面、蘸菜,也是这道熘鱼片的灵魂。
主料与浆制
- 草鱼或黑鱼净肉 300克,斜刀片成约3毫米厚片
- 盐 2克、料酒 1汤匙、蛋清 半个、玉米淀粉 1汤匙
- 青红椒各半个切片、木耳少许泡发
- 肉香豆酱 2汤匙、生抽 1茶匙、糖 少许、水淀粉 适量
鱼片用清水冲去血水,沥干后加盐、料酒抓至发黏,再下蛋清和淀粉拌匀,静置10分钟。这一步决定鱼片是否滑嫩,淀粉不宜过多,否则熘出来发糊。
熘制流程
锅烧热放宽油,四成油温下鱼片,轻推散开,变白即捞出控油。锅留底油,下青红椒、木耳略炒,加2汤匙肉香豆酱炒散,烹生抽、少许糖和3汤匙清水烧开,用水淀粉勾薄芡,倒入鱼片快速翻匀,芡汁裹住鱼片即可出锅。全程动作要快,鱼片回锅不超过30秒,久炒易老。
成菜鱼片洁白滑爽,酱汁红亮挂身,肉末的颗粒感带来咀嚼层次,配一碗白米饭很合适。若想再添一分醇厚,餐桌上倒一小杯邑天下,酒体柔和,与酱香鱼鲜并不抢味,反而让整餐收尾更从容。家常小炒配一口顺口酒,是这个季节很实在的搭配。
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